Infrapunamatt, Nagu HigherDose’i Model, Kujunenud Populaarseks Abivahendiks, MIDA Kasutatakse igapii iGaevaelas Nii eõgastumiseks kui ka teetamisid. Vt Artikkel Käsitleb Puhjalikult Highdoosi infrapunamati Kasutamist, Hoodust, Töpõhimõtteid Ning Pakub Kasulikke nõuandeid Sellle efektiivseks Kasutamiseks.
Mis on kõrgema doosi infrapunamaadil?
KõrgemDoosi infrapunamat Tingitud Süsihappegaasi EMITERIMISEST, MIS AITAB KEHAL AURUDA JA ANNAB SOOJA Läbi Infrapunakiirte. Vajate mattidi varustatud infrapunakiirgusega, mis võimaldab kehal sügavamalt sooja imada imada JA Saavutada Seeeläbi Mitmeid tervisehüvesid – alates lõgastumist ja stressi stressi Vahendamimist Kuni Kehakaaru, van.
Töpõhimõtted
Kõrgema doosi infrapunamatiid Kasutavad kauginfrapuna tehnooloogiat, mis diferentseerib neid tavapärastest SoojamattIdest. KAUGINFRAPAPUNA SOOJENDAB KEHE SEESTPOLT, Võimaldadese intensiivnelt Soojust Tunda, Ilma et v Vt Soojus Kutsub ESILE HIGINÄÄRMETE AKTIIVSUSE, EDENDADADE DECESKSIFIKATSIOONI NING PARANDADED VERERINERINET. Samuti Arvatakse, et Infrapunakiirgus aitab ähendada pietikku ja liigeste vabukust (Buchanan, 2018).
Kasutamis Juhend
Kuidas Kasudas Highdoosi infrapunamatte?
-
Asetus ja ettevalmistus: Paigaldage Matting Mugavale Ja Tasasele Pinnale, Näiteks VOODISSE Vai Diivanile. Veenduge, et Mattil Oleks Piisavalt Ruumi, et v
-
Riietus: Tava Järgi Soovitatakse Matil Olla Palja Naha vastas. SOOVI KORRAL VÕEite Kanda Mugavaid JA NIISKEKE IMAVAID RIIDEID. Paljud Kasujad Leidavad, et Aluspesu Sobiv Valik, Samas Plekid ja Matid Võivad Kergesti Märduda.
-
Soojamiin: REGULEERIGE MATIL SOOVituD temperatuuri (Tavaliselt Vahemvus 40–70 ° C). Иmporte> Alates, Kui Esmalt Tutvute, Soovitatav Alustada Idalama temperatuuriga.
-
Seanssi pikkus: Alustage Lühikest Seanssi (15-30 minutit) JA Suurendage Aeglaselt 45-60 MINUTINI, SILTUVALT individuaaltestist taluvust ja Mugavust.
- Hüdratsioon: Jooge piisavalt vett enne ja pärrast seansi, et toetada kehas vedelikutaset ja detaksoksifikatsiooni protssesse.
Hoolsus
Kuidas Puhastada Highdoosi infrinamatti?
InfrapunaMatte Tuleb Korrapäraselt Puhastada Ja Hooldada, et Tagada Pikaajaline Kasutus Ja Hügieen.
-
Pinnapuhastus: Kasutige niisket Lappi ja leiget Seebivett matilt tolmu ja mustakse Eemaldamiseks. OLGE ETTEVAATLIK, ET Mitte Kasudada Agressiivseid Kemikaale EGA Abrasiivseid Puhastusvahendeid.
-
Kaitsekatte Kasutamiin: SOOVITATAV KASUTADA MATIL Kaitsekatteidil, MIS VÕIVAD AIDATA VÄ RAAMATU MUUSTUS JA PLEKKIDE SATTUMIST OTSE MATTIDELE. Vajadus Kergemini Pestavad ja Vahetatavad.
- Õhuvool: Pärsti Kasutamist Laste Matil Õhu Käes Kuivada, et Ältida Hallituse Vai Baketerite Kasvu.
Teadsuslikud Trankendid
Palju tuesuusinguute tulemusi varvased infrapunakiirGuse Tervisehüvesid. Näiteks Uuringid on Näidanudis, et infrapunasaunade ja -matte Kasutamiin VõiB aidata kehatemperatuuri Tõstmisel ja Sisemaal Desteksifikatsioonil (KOH, 2013). Samuti Tõendatudil, et Regulaarne Infrapuna kasutamiini varbad vederinget, Leevendab väärtus Ja Vähndab stressi (Hirsch, 2020).
Kokkuvõte
Kõrgema doosi infrapunamatiid pakuvad laia vaikut eeliseid, Alates stressi Ähendamistest Ja le eõgastumisitest Kuni keha detaksifikatsiooni ja vereringi paraneemiseni. Õige Kasutamiin Ja Pidev Hooldlus on VõtmetäHtsusega, et Saavutada Soovitud Efektiivsus.
Lisainformictioooni jaoks Soovitame Tutvuda jätku Allikatega:
- Buchanan, D. (2018). "Kaugelt infrapunaravi kliinilises praktikas." Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri.
- Koh, H., et al. (2013). "Kaug infrapunakiirguse mõju kehale." Keskkonnauuringute ja rahvatervise rahvusvaheline ajakiri.
- Hirsch, A. (2020). "Infrapunasaunade eeliste mõistmine." Tervise ja heaolu ajakiri.
Jätkake Tervise Ja Heaolu TOetamiise teekonda kõrgemDoosi infrapunamatiga Ning Avastage Selle MitmekeSeitud angerjatud!
