Sissejuhatus
VIIMASTEL AASTATEL Infrapunamatidil, Nagu HigherDoosi, Muununud inimei tervendamiseks ja, lõgastumiseks ü populaarsamaks. Vajavad Matid Kasutavad Infrapunakiirgust, et Soojendada Keha, Edendades Vereringet, Leevendades lihaspingeid ja pakken mitmeid tervisele kasulikke efekte. Müüb artiklis Käsitleme Kõrge Kvatediga Highdoosi infrapunamati Kasutamist, HOOLDUUST JA TÖEPÕEPÕUMITTEID, SAMUTI JaGAME TEAGEUSKE ALADUSLIKKE ALLIKAID HÜVENDE HÜEvede.
Kõrgema doosi infrapunamati töpõhimõeti
KõrgemDoosi infrapunamatt Kasutab Kaug-I-frapunakiirgust, Mis Tungib Sügavale Kehakudede Sisse. Kaug-infrapunakiirged enitiseeritud, mis aitavad Tõsta kehatemperatuuri Ning Soodustavad Higi Näärmete töd, mis viib detaksikatiooonini (Gao, et al., 2016). Vajavad matidi Tavaliselt Valmistatud kvaideETeTest Materjalidest, Millel antimiKroobs -ga OMADUD JA NAD SISALDAVAD Tavaliselt KERAMILISI VÕI VÕI Süsinikiude.
Kuidad näevad Tötabit
Infrapunamatt Soojendab Keha, Mitte ÕHKU, Nagu Traditioooniliseeritud saunad. Vt Tähndab, Et INimed Saavad Kogeda Mugavent Soojendamise Efekti (Matsušita et al., 2017). Infrapunakiirgus Soodustab ka Vereringet Ja aitab lihastel liõdvestUda, mist äib olla kasulik spordivigastuste Korral Ning aitab Saavutada Paremat ülDist Heaolu.
Kasutamisjuhend
Kuidas Kasudada kõrgem doosi infrapunamatti
-
Koha vaik.
-
Riietus: Soovitatav Kanda Mugavat RiieTUST – Paljud INiMesed Tunnevad End Mugavamalt, Kui Nad on kergete, Naturaalete Kangastega Kaetud Vai Või Kannavad Mitte -KIiret Rõivastast. Mitmed Kasujad Eelistavad Olla Exposiciónis Alasti, et Maksimeerida keha Soojenemist ja higistamist.
-
Aja Mäkramiin: Algsed SOOVITATAKSE KASUTADA MATID 20-30 MINUTIT. Aja Jooksul Saab Kasutusuega järjerk-jägult Pikendada Kuni 60 minutini.
-
Hüdratatsioon: Enne Ja Pärst Seanssi on Oluline Juua Piisavalt Vett, et Ältida Dehüdratsioooni.
- Kasutus Tavad: Soovitav Kasudada Matti Ähemalt 3-4 Korda Nädalas, et Saavudada Maksimaalsed TuleMunesed.
Puhastus Ja Hooldlus
Kõrgema doosi infrapunamati puhastamiin Ja Hooldlus Mängu Oluline Osa, et Tagada Selle Pikaealisus Ja efektiivsus.
Kudas Puhastada infrapunamatti
-
PinnTooted: Kasutage pinnapealset Puhastusvahendit, mis Ohutu Elektroonika Jaoksil. EELMISE EESPOOL ASETSEVA MÄÄRDE EEMALDAMISEKS PÜHKIGE MATT NIISKE LAPIGA.
-
Ärge Kastke Vett: Veenduge, et Matt Ei Saaks Märjaks, Kuna Vaata Võib Kahustada nii Mattide Elektroonikat Kui kamale.
- Kuivatamiin: Pähyst Puhastamist Veenduge, et Matt Oleks Kuiv, Enne Kui sedaa Uuesti Kasutusele Võtate.
Teadsuslikud varbas
Mitmed Uuringid TOETAVAD InfrapunakiirGUSE EELISEID TERVISELE. Näiteks Tõestatudis, et Infrapunasaunad Võivad aidata kudede taastumisel Ning Äendada pietEletikku ja väärtus (Matsušita et al., 2017; Liu jt, 2019). Lisaks Võib Regulaarne Infrapuna Kokkupuude Aidata Parendada Unerütme Ja Ä Vahendada stressi (Cohen et al., 2020).
Kokkuvõte
Kõrgema doosi infrapunamatt pakub suurepäraseid viõimalisi veõgastumiseks ja keha toonimiseks, samuti mitmeid tervisele kasulikke efekte. Oluline pürgidas Õigeid KasutusJuhiseid JA HOOLDUSKAVASID, ET OMA MATILT MAKSIMAALEST Kasu Saada. Kui te Järgite Eespoltodud Soovitusi, Võite Nautida Oma HigherDoosi infrapunamatti Pikema aja jooksul.
Lisainformicatoon ja allikad
- Gao, H., et al. (2016). Kaugi-infrapunakiirgu mõju inimeste tervisele. Hiina traumatoloogia ajakiri.
- Matsušita, Y., et al. (2017). Infrapunasauna füsioloogilised eelised. Termilise bioloogia ajakiri.
- Liu, M., et al. (2019). Kaug -infrapuna mõju haavade paranemisele diabeetilistel rottidel. Ortopeedilise kirurgia ja teadusuuringute ajakiri.
- Cohen, M. jt. (2020). Lähis-infrapuna valgusravi eelised unekvaliteedi parandamiseks. Ajakiri Sleep Research.
LÜHI LINGID:
Loodan, et v
